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核桃上火还是去火 吃核桃上火还是去火呢

核桃上火还是去火 吃核桃上火还是去火呢

1.核桃过量食用容易上火。

2.核桃味甘性温,含有大量的蛋白质、脂肪、糖分、磷脂以及钙、铁、磷等营养成分物质,适量食用对人体健康具有一定的好处,但由于核桃性温,过量食用容易加重人体中的燥热之气,从而可能会导致上火的症状的发生,对人体健康造成不利影响。