1．用料：玉米粒适量、毛豆粒适量、胡萝卜一跟、盐适量、蒜末一丢丢。
2．首先把胡萝卜切成粒。
3．然后把玉米粒、毛豆粒、胡萝卜粒焯水一分钟。
4．最后捞出装盘备用。
5．起锅热油，把玉米粒、毛豆粒、胡萝卜粒翻炒两分钟，加盐加蒜末拌均匀，出锅装盘。
