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乌鸡的营养价值与功效 乌鸡有哪些营养价值和功效

乌鸡的营养价值与功效 乌鸡有哪些营养价值和功效

1.乌鸡是补虚弱、养身体的佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋壮骨。

2.乌鸡对防治骨骼疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症有明显的改善作用。

3.乌鸡内含有DHA和锌,对儿童大脑生长发育及智力有很好的提高。

4.乌鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸等微量元素,能为机体提供充足的营养成分,促进新陈代谢。