枸杞配什么喝最好 枸杞配什么喝最有营养

1．枸杞搭配桂圆，滋补气血：很多女性在生活中，若是没有注意身体的保养，就可能会出现气血不足的情况。整个人看起来没有精神，脸色和嘴唇都比较苍白，看起来会比同龄人要显老，这个时候不妨用枸杞搭配桂圆泡水喝。

2．枸杞搭配菊花，清热降火：炎热的夏天，很多人身体容易出现上火的情况，这个时候如果仅仅只喝枸杞水，那么可能会加重身体上火的情况。而菊花具有良好的清热降火的效果，用菊花搭配枸杞，能够很好的帮助人体排出多余的毒素，对于保护视力也是有帮助的。

3．枸杞搭配山楂，助消化：很多人在天气燥热的影响下，身体容易出现食欲不振的情况。在平时吃东西总是没有胃口，这个时候不妨多用枸杞搭配山楂泡水喝，山楂具有良好的助消化开胃的效果，能够很好的提升人体的食欲。