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常吃葡萄干有什么好处 总吃葡萄干的优点是什么

常吃葡萄干有什么好处 总吃葡萄干的优点是什么

1.能够益气补血,因为从中医食疗的角度上来讲葡萄干性味甘、酸、平,对于气血不足所导致的心悸盗汗、手脚冰凉、面色苍白的人,如果适当吃葡萄干,通过益气补血而有很好的缓解上述症状的好处。

2.能够通利小便,对于小便涩少所导致的腹水、浮肿的人,如适当吃葡萄干有很好的通利小便、消肿的好处。