1．主料:250ml牛奶、1个苹果、少许糖
2．苹果削皮，切块。
3．挖掉核。
4．放入料理机杯中。
5．到一点牛奶。
6．上料理机打碎。
7．然后倒入所有的牛奶。
8．上料理机搅拌。
9．美味奶昔完成啦。
