坚果和葡萄能一起吃吗 坚果和葡萄能不能一起吃

1．葡萄不建议和坚果一起吃。葡萄和腰果、开心果等坚果是不能一起吃的，所以如果无法分辨葡萄和所要吃的坚果是否能吃，还是建议不要一起吃。

2．日常生活中，吃完坚果是可以吃水果的。坚果中含有大量的脂肪，吃太多很难消化，所以在吃坚果之前可以先吃一点水果，这样有助于消化，还不用担心吃太多坚果导致消化不良。

3．核桃堪称是坚果中的抗氧化之王。核桃中含有大量的精氨酸、油酸、抗氧化物质，这些东西可以保护心血管，预防冠心病、老年痴呆，但是一次不要吃太多，不然会影响消化。