1．百合20克，胡萝卜50克，甘蔗500克。
2．甘蔗500克去皮，切小块，榨出甘蔗汁。
3．胡萝卜去皮，切小块，鲜百合洗净。
4．将甘蔗汁倒入锅中，加入胡萝卜和百合。
5．一起煮20分钟左右，将材料都煮熟，即可食用。
6．具有清肺化痰、润肺止咳的作用，适用于肺热咳嗽，痰多咽痛，或干咳无痰、咽喉干燥等症。
