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齿痕舌吃什么效果最快的 齿痕舌吃哪些东西效果最快的

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1.齿痕舌是指舌头周围有牙齿的痕迹,主要是由于舌体胖大,受到牙齿的挤压而引起的。

2.中医中认为,齿痕舌是脾虚或水湿内盛的征象。因此,如果还伴有其他水湿较重的症状,可以通过饮食和运动加以调整,比如多吃玉米、小米、红薯、山药、大枣等健脾胃的食物,适当进行运动,提高身体免疫力等。