1.何首乌
补肝肾,益精血,用于女性阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。但何首乌有剧毒,只有经过专业加工并在医生指导下才能食用。
2.海参
滋阴润燥,用于经前紧张综合征及更年期综合征。
3.黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。