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黄桃的功效与作用禁忌 黄桃的功效和作用禁忌

黄桃的功效与作用禁忌 黄桃的功效和作用禁忌

1.黄桃的功效与作用禁忌:黄桃可以生津止渴,补充水分,含有丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,增强饱腹感,助消化,利尿通便,加速体内毒素和垃圾的排出,能够防治便秘,减肥瘦身。

2.可以补充多种维生素,能够滋润肌肤,消除色斑,防皱抗衰老。黄桃中还含有胡萝卜素,可以在体内转化成维生素A,能够滋润眼睛,养眼明目。

3.但是,黄桃性温,不宜多吃,容易上火,糖尿病人也不宜吃,容易导致血糖升高。