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酱焗鱼的家常做法 如何做酱焗鱼

酱焗鱼的家常做法 如何做酱焗鱼

1.鱼肉斩块,洗净沥干水。

2.生姜去皮切片,拍碎。

3.鱼肉放入大盆里,调入盐,生姜。

4.撒点五香粉,拌匀,腌制15分钟左右。

5.烧热锅,倒入食用油,将腌制过的鱼肉拍一点淀粉,放入煎锅中,中火煎至两面焦黄色。

6.砂锅内倒入食用油,烧热。

7.放入小葱梗。

8.加入少量开水,煮沸。

9.将鱼块铺在葱梗上面。

10.遮上锅盖,放在炉头上,中火炖15分钟左右。

11.关火,撒下葱叶即可。