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炒安鱇鱼肚丝的家常做法 炒安鱇鱼肚丝做法

炒安鱇鱼肚丝的家常做法 炒安鱇鱼肚丝做法

1.主料:安康鱼肚500克配料:香菜梗、红椒丝、蒜末、姜丝各适量调料:鱼酿酱油1大勺、白醋5大勺、盐5大勺、糖2小勺、白胡椒粉1小勺、香油2小勺。

2.鱼肚洗净后置入一容器中加入盐和白醋。

3.用手用力抓搓后,放置20分钟后再抓搓。

4.锅中烧水,水开后将鱼肚入锅焯烫。

5.焯烫好的鱼肚过凉再洗净表面的浮沫。

6.将焯烫好的鱼肚切成肚丝。

7.锅中做油,油温7成热时将蒜末、姜丝入锅煸炒。

8.作料炒香后,将鱼肚丝入锅大火炒制。

9.将配好的调料混合汁烹入锅中。

10.撒入香菜梗和红椒丝再爆炒。

11.出锅前淋入香油即可。