1．材料：菠菜1把、粉丝1把、红甜椒、白黑芝麻适量。
2．调料：盐、生抽、醋、糖适量。
3．锅内水把烧开后加点盐，点几滴油，将菠菜焯一下捞出泡在凉水里，粉丝用温水泡发待用。
4．将盐、生抽、醋、糖调入菠菜和粉丝中拌匀，上面撒上红甜椒末和白黑芝麻即可。
