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大寒的食物和水果有哪些 大寒的食物和水果有什么

大寒的食物和水果有哪些 大寒的食物和水果有什么

1.水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)、鱼、鲍鱼内。

2.性寒:鸭蛋(容性微寒)、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺(大寒)、螺蛳、蚌肉、蚬肉(河蚬)、乌鱼、章鱼。

3.水果性凉:苹果(性微凉)、梨、芦柑、橙子、草莓(性微凉)、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。

4.性寒:柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

5.另谷类性凉:粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。