1．食材：薏米50克，绿豆50克，小米40克，水适量。
2．锅内加入适量水，然后把小米投洗干净倒入锅内。
3．绿豆洗净倒入锅内。
4．薏米洗净倒入锅内。
5．大火煮开，然后小火煮40分钟。
6．煮到粘稠状就好了。
7．盛入碗内即可，可根据个人喜好加入适量的糖。
