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泡脚放醋有什么好处与坏处 泡脚放醋的好处与坏处介绍

泡脚放醋有什么好处与坏处 泡脚放醋的好处与坏处介绍

1.泡脚放醋的好处有缓解压力,可以使神经调节到更加松弛的状态,对于女性来说,可以缓解穿高跟鞋的压力。改善睡眠质量,可以调节交感神经的兴奋程度,调节经络气血,可以平衡阴阳,治疗失眠,多梦,改善睡眠质量。可以预防脚气,脚气是由于真菌感染引起的,用醋泡脚可以消毒杀菌,还可以保证清洁。

2.泡脚放醋的坏处不能泡的太久。泡脚的时候下半身的血管会慢慢扩张开来,血液循环的相对会比较快,这时上半身的血液也会来帮忙,当泡的比较久的时候,大脑容易出现轻微供血不够的情况,这时人们会出现眩晕的感觉,每次泡脚不要超过三十分钟。