窨花茶的功效与作用及禁忌 常见窨花茶有哪几种

1．功效与作用：

（1）茉莉花茶。

没听过茉莉花茶的人可能很少。茉莉花茶是市场上最多见的窨花茶，很受广大国人，尤其是北方地区的茶友喜欢。茉莉花茶具有调节神经、安定气息、消炎解毒以及促进胃消化的作用。基于以上的作用姑且猜测一下，北方人喜欢喝茉莉花茶可能与北方干燥的气候有关。

（2）玫瑰花茶。

玫瑰花茶的功效主要是调理气血和体质、养颜护肤、护肝明目以及活血通络等作用。不但如此，玫瑰花茶的气味芬芳，有玫瑰特有的香甜味道，这种气味也有一定的安神解郁的作用。所以玫瑰花茶是一款非常适合广大女性朋友饮用的窨花茶。

（3）桂花花茶。

桂花花茶在我国湖广川渝一带也很常见。桂花与茶叶经过窨制之后，气味清香甜美。桂花花茶具有调理便秘、润肺止咳、除口臭、祛胃寒以及调理神经系统等作用和功效。

2．禁忌：

花茶不适宜发热、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童饮用。