1．食材：海带适量，三色椒各适量，陈醋适量，香油适量，生抽适量，姜适量，蒜适量，蒜末适量。
2．适量带盐海带，水开在锅里绰两滚儿，在凉开水中泡至咸度刚好。
3．在手上团成环状，上面再放一个小环，形似鸟巢，姜蒜切末，三色椒切小丁。
4．混合碗中，适量生抽，陈醋，香油拌匀，浇到上面即可。
