1．首先把木瓜取半个、莲子、桂圆洗净备用；
2．把莲子与水一起倒入高压锅中；
3．高压锅压10分钟；
4．莲子压好后，倒下桂圆；
5．桂园煮至涨大后，倒入木瓜，放一块冰糖；
6．煮至冰糖溶化后，再煮半分钟即可。
