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喝豆奶粉会不会长胖 喝豆奶粉会长胖吗

喝豆奶粉会不会长胖 喝豆奶粉会长胖吗

1.豆奶粉会不会长胖要视患者选择的豆奶而定,如果患者选择单纯的豆奶粉,未添加大量的糖分,一般喝是不会长胖的,因为豆奶粉中含有大量的蛋白质和磷、钙等微量元素,几乎不含糖分和脂肪;但是市场上有很多豆奶粉为了保证口感,往往会添加大量的糖分,如果患者饮用的是含糖分的豆奶粉,大量饮用是会长胖的。

2.豆奶粉中有丰富的大豆磷脂和蛋白质,对于人体可以起到缓解脑细胞的退化、增强抵抗力的作用,所以建议患者选择含糖分低的豆奶粉。