1.芹菜是一种比较常见的蔬菜,从中医角度来讲具有清热利湿、凉血解毒、降压通络、润肠通便的作用,可以有效的改善便秘。
2.但是需要注意芹菜吃多了,有可能会导致纤维素在肠道内堆积,引发腹胀现象。而且芹菜本身可以抑制身体内睾酮的生成,会影响精子的成活度。芹菜寒凉性质比较强,容易引发腹痛、腹泻,所以每天不建议吃得太多。