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脂肪肝的饮食禁忌 脂肪肝要注意如下事项

脂肪肝的饮食禁忌 脂肪肝要注意如下事项

1.首先应该戒酒,避免酒精加重对肝脏的损伤。

2.其次应该限制饮食总量,因为三大营养物质在体内都会互相转换,有些人脂肪摄入的少了,但是其他的蛋白质、糖分食物摄入的多了,也会在体内转化为脂肪。

3.应该调整膳食结构,提倡高蛋白、高维生素、低脂、低糖饮食。

4.应该注意避免服用一些对肝脏有损伤的保健品、药物等。