1．只要适量喝点米酒，减肥期间是不会容易发胖的。
2．首先，米酒中的酒精含量相对较低，因此不会轻易导致能量超标而以脂肪形式储存起来。
3．米酒制作工艺比较特殊，从某种意义上说，米酒就像坏了的谷子，从中医食疗的角度来说，米酒具有一定的健脾养胃的作用，对减肥来说，可以增加食物的运化，而且不易引起肥胖。
