知秀网 > 调理养生 > 正文

百合燕窝的做法 如何做百合燕窝

百合燕窝的做法 如何做百合燕窝

1.主料:燕窝2盏、百合2个。

2.辅料:枸杞10粒、桂花茶少许、冰糖5克。

3.燕窝取两盏提前八个小时左右泡发,燕窝泡发的时候有些藏在间隙里的杂质会自动沉淀,这时候可以直接捞起燕窝,把水倒掉。

4.有些小羽毛等杂质不多,但是可能会需要用刀小夹子夹走,换水3次左右即可清洗干净。

5.百合2个清洗干净,掰好一片片(也可以选用干百合)。

6.把清洗好的燕窝倒入炖盅内,放入百合,加入到炖盅9分满的水,放入适合自己喜欢的甜度的冰糖,盖上盖子。

7.放入已经烧开的水中,改小火,炖30分钟左右,取出放入枸杞子。

8.撒入少许干桂花,搭配着吃很不错,很清香的感觉。