气泡水的危害 气泡水对身体的坏处

1．气泡水的酸碱值对身体的影响不大，但大量喝还是可能影响胃酸分泌，肾臟也要花更多力气去平衡酸碱值，造成负担，所以一天最好不要喝超过1500cc。

2．肠胃蠕动功能不好的人或许可以喝点气泡水帮忙，但不建议喝太多，否则像长时间坐办公室的人本来运动量就少，如果再一直喝气进去，可能导致气体一直在肠子裡滚动，搞得肚子痛。

3．气泡水裡的空气的确能提供扩约肌撑开的压力，让气容易打出来，孕期容易作呕的人也会因此获得舒缓。但相对的，胃食道逆流的人就不适合喝气泡水，因为打嗝会带动胃酸往上爬，反而让症状更严重。