1．食材：黄芪、枸杞、开水。
2．首先将黄芪和枸杞用清水冲洗干净。
3．让将黄芪放入杯中。
4．期间烧一壶开水备用。
5．水开之后将开水倒入其中，搅拌均匀。
6．最后待水温稍变温之后加入枸杞搅拌均匀即可。
7．建议一次使用5-10左右即可。
