南瓜和绿豆一起能长期吃吗 总吃南瓜绿豆行吗

1．南瓜和绿豆最好不要长期吃。

2．绿豆性寒，长期食用会导致脾胃寒凉，造成身体不适，虽然南瓜性温，可以稍稍缓解一下绿豆的寒性，但是寒性的食物在性味上作用强于温性的食物，因此南瓜和绿豆一起不建议长期食用，**只在夏末初秋的时候食用南瓜绿豆粥。