1．主料：粳米100克。
2．辅料：茯苓15克。
3．调料：味精1克，盐2克，胡椒粉1克。
4．先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开。
5．再转用中火熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。
