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经常吃荆芥对人好不好 吃荆芥有什么好处

经常吃荆芥对人好不好 吃荆芥有什么好处

1.荆芥吃多了不好。荆芥味辛、微苦、性微温,药用价值高于食用价值,过量服用,会出现大汗口渴的情况,阴虚内热的人情况更严重,需要注意。

2.荆芥药用价值很高,营养价值不高,每天食用量需要控制不超过50g;可以做配菜,不建议仅吃荆芥,容易过量。在有感冒征兆的时候可以用荆芥煮水服用,用以治疗感冒。

3.吃荆芥的好处:可以有效的解表散风,用于感冒发热的患者,有效的降温。可以用于治疗荨麻疹、风疹、麻疹,一般与薄荷一起服用。可以有效的消除皮肤生疮。含有的衍生物具有比较强的抑制作用,可以有效的抗炎镇痛。还有止血作用,可以用于治疗出血的患者,一般需要配用其他止血药。可以有效的抗过敏。