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苹果汁的功效和作用 苹果汁的功效有哪些

苹果汁的功效和作用 苹果汁的功效有哪些

1.苹果汁,富含维生素C、A,葡萄糖、果糖等营养物质,可以给人体补充营养,促进消化,增进食欲,清洁肠道及肝、肾,减少疾病的发生,常喝可以提高身体免疫力。

2.含有一种异黄酮,可以预防和治疗哮喘疾病。

3.含有钾,可以缓解老年人风湿及腰腿不适、关节炎等症状。

4.含有的可溶性纤维,可以很好的阻止胆固醇的存在,有效预防和治疗心脏病及动脉硬化。

5.含有大量的锌,有助于辅助治疗前列腺疾病。