1．材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。
2．准备好陈皮，若有老陈皮最好。
3．准备好茯苓。
4．将茯苓与陈皮用凉开水冲洗干净，陈皮剪碎。
5．将茯苓与陈皮放进保温杯，注入开水。
6．浸泡5分钟，倒出即可食用。
