1．用料：虫草花、金针菇、胡萝卜、黄瓜 一小段。
2．金针菇洗净焯水，捞出凉白水过凉。沥干水份。
3．虫草花泡发洗净焯水。沥干水份。
4．黄瓜洗净切丝，放盐腌渍。
5．胡萝卜刨皮切丝，热锅热油关火倒入胡萝卜煸过。
6．把所有食材放一起(黄瓜挤干水份)。
7．倒入凉拌汁、麻油。
