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银杏仁的功效与作用 银杏仁的功效与作用及食用方法

银杏仁的功效与作用 银杏仁的功效与作用及食用方法

1.促进血液循环,防止血液凝滞,能够预防心脑血管疾病。

2.有降血压,降血脂,降血糖作用。

3.能够增强记忆力。

4.延缓衰老。

5.养肝护肝。

6.抑制肿瘤细胞的生长发育。

7.增强机体免疫。

8.美容养颜。

9.减肥等。

10.银杏仁的食用方法有:、炒制过后的熟银杏仁可以当零食吃。在微波炉里炸银杏仁,将银杏仁装入塑料袋中,放入微波炉内,炸熟后就可以去可壳吃了。可以煮银杏粥喝。