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炒薏米要炒几分钟 炒薏米要炒多久

炒薏米要炒几分钟 炒薏米要炒多久

1.炒薏米要炒15-20分钟。

2.薏米是临床上比较常用的一味中药,具有利水渗湿,消肿排脓,去湿热、止泻、健脾等功效。薏米性寒,炒熟后能够减少凉性。

3.具体操作方法是,准备一个铁锅放在火上,将火调到最小,直接将挑好的薏米放进锅里,用筷子搅拌,待到薏米局部变成金黄色,整个过程大概15到20分钟。或者红豆薏米煮粥也是可以祛湿的。