1．准备好焗饭要用的食材：西兰花，圣女果，海鲜番茄焗饭酱料理包，混合芝士料理包，还有米饭。
2．西兰花过一下热水，烫一下即可。
3．海鲜番茄焗饭酱沸水中加热15分钟。
4．料理包加热后开袋倒在米饭上，不用搅拌，焗饭酱有汁，孜然渗透下去味道会更好的。
5．摆上西兰花，圣女果，撒上混合芝士（大约40g即可，克根据个人口味调整）
6．烤箱预热5分钟，调上下火220℃烤15分钟
7．取出即可享受美味。
