1．食材：大骨头500g、姜片15g、枸杞15g。
2．锅中加入凉水，放入大骨头焯水，烧开后舀出浮沫，煮好后捞出清洗干净。
3．放入大骨头、锅中加入适量的猪油放入姜片，炒香后放入焯水的大骨头，炒至微黄后加入开水。
4．煮开最大火把汤汁煮白，大概煮五分钟左右的时间，时间到后倒入一个大锅中。
5．盖上盖子炖两个小时，时间到后加入适量的盐、放入泡好的枸杞就可以了。
