有关健康的谚语 盘点有关健康的谚语

1．能忌烟和酒，活到九十九。

2．民以食为天，食以味为先。

3．药补不如食补。

4．要活九十九，每餐留一口。

5．笑一笑，十年少。

6．怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

7．出汗不迎风，跑步莫凹胸。

8．大蒜是个宝，常吃身体好。

9．小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

10．饭后喝汤，越长越胖。

11．不做害人事，不吃有毒物。

12．要想健康快活，学会自己找乐。

13．饭后散步，不进药铺。

14．多练多乖，不练就呆。

15．女子三日不断藕，男子三日不断姜。

16．三餐不过饱，无病活到老。

17．睡多容易病，少睡亦伤身。

18．经常失眠，少活十年。

19．戒掉烟和酒，疾病绕着走。

20．早吃好，午吃饱，晚吃巧。