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怎样把头发养好 如何把头发养好

怎样把头发养好 如何把头发养好

1.理发。头发长到一定的程度后,就会出现开叉现象,影响继续生长。经常理发可以促进头发生长,使头发变粗和保持乌黑。

2.洗发。头发要经常清洁,每周1-2次即可,油性头发可以适当多一次。洗头发可以保持头发干净,促进新陈代谢,以减少灰尘、空气中的有害物质在头发上留下,造成头发损伤。头发也不能过度清洁,不然次数过多,头发会变得干燥、缺少光泽、脆弱。洗发后,可以先将头发擦至半干,之后自然晾干最好。如果要使用吹风机,注意温度不要太高,在60℃以下最好。跟头发保持一定的距离,10-20cm最好。

3.合理的选择和使用洗发产品。少用和避免使用碱性高的产品,比如说肥皂,碱性高的产品脱脂力强,易造成头发干燥,脆弱易断。要了解自己的头发类型,才能更好的养护头发。也可以在洗后使用一些护发产品,比如护发素,作用是滋润和保护头发。护发素可以很好的保持头发的光泽和顺滑,有一定的修复作用。

4.少烫发、染发。烫发、染发的次数多了,很容易对头发造成损伤,尤其是通过加热的方式来处理。还要注意防晒,紫外线对头发也有一定的损伤。平日里也要注意饮食,多吃富含维生素的食物,注意休息。