1．最大众的首选绿茶，绿茶可解热止渴，和胃利尿，明目清心，降压降脂还可增加血管壁弹性。其次是菊花茶，菊花茶可消暑生津，祛风润喉，疏风清热，提神醒脑，养肝明目。
2．还有就是金银花茶，金银花可清热解毒，凉血化瘀，可有效预防和抑制痘痘和暗疮生长，尤其适合女性饮用。对于有乳腺增生的女性而言还建议饮用蒲公英茶，蒲公英可清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝护肝的作用。
