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山茱萸的营养价值 山茱萸的营养价值简单介绍

山茱萸的营养价值 山茱萸的营养价值简单介绍

1.山茱萸的营养成分

山茱萸果肉内含有16种氨基酸,另外,含有大量人体所必需的元素。另外,含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。

2.强心

山茱萸有强心作用,增加心肌收缩性和心输出量,提高心脏工作效率。

3.抑菌

山茱萸对表皮葡萄球菌有较强的抑制作用;对肠球菌、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等也有抑制作用。

4.提高机体免疫力

山茱萸能增强机体的抗应激能力,提高耐缺氧、抗疲劳能力,增强记忆力。山茱萸能提高红细胞中SOD活性,对抗脂质过氧化。其醇提物还有降血脂作用,可降低血清甘油三酯、胆固醇的含量,抗动脉硬化。