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白芷炖羊肉的功效与作用 白芷炖羊肉的营养价值

白芷炖羊肉的功效与作用 白芷炖羊肉的营养价值

1.白芷炖羊肉一般有解表散寒、通鼻窍、活血化瘀等好处,但是不能一次性吃得过多。

解表散寒:白芷是一种中药材,并且味辛,性温,而羊肉也是一种温性的食物,用白芷炖羊肉能够解表散寒,对于改善外感风寒导致的症状有一定的帮助,如能够针对于风寒感冒引起的头痛和身体乏力,以及鼻塞流涕有很好改善。

通鼻窍:由于白芷气味辛香,和羊肉搭配以后能够通鼻窍,改善鼻子不通气的现象,治疗鼻窦炎以及鼻炎所引发的前额疼痛以及鼻涕黏而发黄。

活血化瘀:白芷和羊肉都属于温性,吃了以后也能够使血液循环的速度加快,达到活血化瘀的效果,针对于患者出现的风湿疼痛以及关节部位疼痛。

除了以上的好处外,还可能有提高食物口感、燥湿止带等好处。但是吃得过多可能会增加脾胃负担,所以要注意适量。

2.枸杞炖羊肉功能与效果是补肾气、壮元阳。

枸杞炖羊肉,营养价格比较丰富,含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷、锌等微量元素,常食用,可为人体及时补充充分的营养能量。