知秀网 > 健康 > 正文

冬天吃草莓容易上火吗 冬天吃草莓会上火吗

冬天吃草莓容易上火吗 冬天吃草莓会上火吗

1.草莓不上火。 草莓在食物属性上属于凉性的水果,正常食用不仅仅不会引起上火,还具有一定的清热去火作用,适合热性体质的人群食用。

2.草莓虽好,但不可大量食用,尤其是自身上火和脾胃虚寒的朋友,尝尝味道即可。正常人吃草莓也以3~5颗为宜,食用过多对胃肠消化功能有一定的影响。