板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤吗 板栗是否可以和胡萝卜排骨一起堡汤

1．板栗可以和胡萝卜排骨一起堡汤。

2．食材：板栗300g 排骨500g 胡萝卜100g

3．辅料：姜适量 小葱适量 精盐适量 做法：

4．板栗剥好，胡萝卜切滚刀块。

5．排骨泡一泡，洗去血水。

6．排骨温水入锅。焯水后用温水洗净。

7．焯水后的排骨，另起锅，热水下锅。

8．加入姜和葱，大火烧开后炖5分钟。

9．炖约20分钟后，加入板栗和胡萝卜，烧开，再转小火炖至熟透即可。

10．炖好的汤，加盐调味即可。