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新鲜荔枝可以多吃吗 新鲜荔枝能多吃吗

新鲜荔枝可以多吃吗 新鲜荔枝能多吃吗

1.新鲜荔枝不能多吃,荔枝食用过量后果是肥胖,低血糖,中医有一枚荔枝三把火的说法,有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人,多吃荔枝会加重虚火。

2.新鲜荔枝应该色泽鲜艳,个大均匀,皮薄肉厚,质嫩多汁,味甜,富有香气,挑选时可以先在手里轻捏,好荔枝的手感应该发紧而且有弹性。