知秀网 > 健康 > 正文

水果榨汁需要去皮吗 榨汁机榨水果要不要先去皮

水果榨汁需要去皮吗 榨汁机榨水果要不要先去皮

1.榨汁机榨水果汁,有一些水果需要去皮,有一些不需要,要根据水果而定。

2.需要去皮的水果: 菠萝、香蕉、桔子、橙子、甘蔗,西瓜等等。

3.不需要去皮的水果: 苹果、葡萄、桃子、梨子;还有黄瓜、胡萝卜等蔬菜也可以不去皮。

4.当然也可以根据个人的口感来定, 像苹果不去皮,稍微涩一点。但有的人说果皮里营养多。