1．排骨清洗干净，在水中煮2分钟取出备用；
2．山药、胡萝卜削去皮切成块状；
3．炒锅放入少许油，葱、姜爆香后，倒入排骨翻炒，加入适量的水，大火烧开后转为小火慢炖30到40分钟；
4．放入山药炖15分钟后，放入胡萝卜再炖5到10分钟；
5．取出前放入适量的盐、调味料调。
