1．材料：黄豆粉50克，海带30克，红枣20克。
2．将海带浸泡6-8小时后，洗净，切成小片状。
3．红枣洗净，去核。
4．砂锅置火上，加适量清水烧开，放入红枣，海带片，中火煮25分钟。
5．加黄豆粉搅拌均匀，改用小火煨煮五分钟即可。
