1.材料:金线莲干品6-8克、土鸡一只、瘦肉250克、红枣4枚、枸杞8颗、盐少许。先把土鸡和瘦肉清洗干净,过一下水;
2.在炖蛊里倒入适量的清水,把前三种食材一起放下去炖熟;
3.在起锅前加红枣、枸杞和少许盐调味即可。
4.功效:此汤具有清热凉血、滋补肝脏之效,且对老人的风湿性关节炎、风气膝痛有很好的辅助疗效。