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微波炉卧鸡蛋的做法 快手美味补充蛋白质

微波炉卧鸡蛋的做法 快手美味补充蛋白质

1.碗里倒温水,刚好没过鸡蛋的量。打一个鸡蛋进去。

2.微波炉转1分半。(时间仅供参考)

3.微波水卧蛋的小贴士:如果水不够,打了鸡蛋后要沿着碗边慢慢加,不要弄散鸡蛋哦;凉白开或开水也可以,但是微波的时间要相应调整;吃的时候可以随意加调料,比如生抽或者盐,不介意白着吃也很好。